GRAPES

GRAPES

GRAPES Podcast


Zoals een druif op haar reis van sappige vrucht tot klein rozijntje alleen maar zoeter gaat smaken, worden ook vouwen krachtiger met de tijd. GRAPES is een ode aan rijping, aan de schoonheid van het vergankelijke en de alsmaar tikkende tijd. 

 

In deze podcast-serie onderzoek ik, Bridget, wat het betekent om ouder te worden als vrouw. Ik ga in gesprek met wetenschappers, ervaringsdeskundigen, bekende gezichten én vrouwen zoals jij en ik.



Ook meepraten? Meld je gratis aan voor onze besloten groep: 

https://community.mygrapeskin.com/login#register


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl.


Instagram Bridget Maasland

Instagram GRAPES Community

Listen

Episodes

Bridget & Elly: Over liefde, angst en samen dragen wat zwaar is

Wat betekent het om je moeder te eren, terwijl het leven ineens zo kwetsbaar voelt? 


In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget op Internationale Vrouwendag in gesprek met haar moeder Elly. Een bijzonder en intiem moment, waarin ze stilstaan bij haar ziekte: kanker. Met een lach en een traan bewegen ze samen door een periode van onrust, onzekerheid en diepe verbondenheid. 


Over waar haar angsten zijn ontstaan. Over een jeugd die sporen naliet. Over hoe patronen generaties kunnen doorkruisen, en hoe liefde daar dwars doorheen kan breken. 


En over wat het betekent om moeder en dochter te zijn, juist wanneer het leven niet maakbaar blijkt. 


Een rauw, teder en diep persoonlijk gesprek waarin je even heel dichtbij mag komen. 

 

Partner van deze aflevering: Bamigo 

Wil jij voordelig kennis maken met het comfort van Bamigo? Luisteraars van deze podcast ontvangen nu 25% introductiekorting op de gehele collectie met de code GRAPES25. Bestel jouw bamboe essentials nu op bamigo.com 

 

Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. 

 

Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.  

 

Archief nieuwsbrieven 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’  

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

Show notes

Jacqueline van Lieshout: Over angst, aandacht en verdoving

Wat als je al jong leert dat gezien worden ook iets kost? 

  

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Jacqueline over opgroeien in angst, de rol die je als kind krijgt toebedeeld en hoe die je blijft volgen in je volwassen leven. 

  

Over de eerste slok die voelde als rust. Over zoeken naar verdoving, naar dopamine, naar vrijheid. 

En over wat vader-dochterrelaties kunnen achterlaten in liefde, verlangen en patronen. 

  

Een open, rauw en verrassend eerlijk gesprek over begrijpen waar je gedrag écht vandaan komt. 

 

Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. 

 

Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.  

 

Archief nieuwsbrieven 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’  

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

(Who)Els: De kant van haar die je nog niet kende

Je denkt dat je iemand kent. Tot ze haar verhaal vertelt. 


In deze aflevering van de GRAPES Podcast spreekt Bridget met Els voor het eerst open over het leven achter de vrouw die je online ziet. 


Over jezelf langzaam kwijtraken, over verlies en een depressie, en over het moment waarop ze besloot opnieuw te beginnen. 


Eerlijk, kwetsbaar en verrassend licht. 

Leer Els van een kant kennen die je nog niet kende. 


Partner van deze aflevering: Upway

Ga naar Upway.nl en gebruik de kortingscode GRAPES125 voor €125 korting op een bestelling van minimaal €750.

 

Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. 

 

Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.  

 

Archief nieuwsbrieven 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’  

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Thysia Huisman: Over zwijgen, spreken en kleur die terugkomt

Wat als je 26 jaar niets zegt? En de wereld ineens hetzelfde verhaal begint te vertellen? 


In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Thysia. 


Over een jeugd waarin ze haar moeder verloor. Over een modellencarrière waar ze vol enthousiasme instapte, zonder te weten in welke wereld ze terechtkwam. Over Parijs. Over wat er gebeurde, en wat daarna kwam. 


Ze vertelt waarom ze pas op haar 44e haar verhaal deelde. Wat #MeToo bij haar losmaakte. En hoe ze haar ervaringen uiteindelijk opschreef in haar boek Close Up, een persoonlijk en rauw verslag van zwijgen, herinneren en opnieuw regie nemen over je eigen verhaal.


Maar dit gesprek gaat ook over iets anders. Over de overgang die ongemerkt binnensloop. Over je grauw voelen. Alsof je aan de zijlijn van je eigen leven staat. Tot er iets verschuift. Tot slapen weer slapen wordt. Tot kleur terugkomt. 


Eerlijk. Confronterend waar nodig. Zacht waar het kan. 

Over spreken wanneer je er klaar voor bent. En opnieuw kiezen voor je eigen leven. 


Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. 

 

Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.  

 

Archief nieuwsbrieven 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’  

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

Show notes

Tanja Jess: Over ouder worden, loslaten en opnieuw jezelf vinden

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Tanja Jess. 


Over een lichaam dat ineens andere signalen afgeeft. Over klachten die je niet meteen herkent of serieus neemt. En over het moment waarop doorgaan geen optie meer is. 


Ze praten over het loslaten van verwachtingen, het stoppen met meedoen aan wedstrijdjes die nooit van jou waren, en over wat er ontstaat als je weer leert luisteren. Naar je lijf. Naar jezelf. 


Eerlijk, licht waar het kan, scherp waar het moet. 

Over ouder worden op je eigen voorwaarden en opnieuw kiezen voor wat klopt. 


Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. 

 

Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.  

 

Archief nieuwsbrieven 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’  

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Linda Hakeboom: Over hoop, grenzen voelen en alleen nog vandaag

In deze aflevering van de GRAPES Podcast spreekt Bridget met Linda Hakeboom over keuzes die niet logisch zijn, maar wel kloppen. Over jezelf terugvinden, grenzen leren voelen en wat er gebeurt als het leven je dwingt om echt te kijken. 


Ze praten over haar boek Alleen nog vandaag, over een ingrijpende periode die alles verschoof, en over hoe scherp en intens het leven kan worden als niets meer vanzelfsprekend is. Een gelaagd, eerlijk gesprek over aandacht, hoop en waarom vandaag soms precies genoeg is. 

 

Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. 

 

Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.  

 

Archief nieuwsbrieven 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’  

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

Show notes

Saskia Noort: Over schaamte, ouder worden en opnieuw leren ademen

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Saskia Noort. Over raakvlakken die je niet kiest, maar wel meedraagt. Over vrouw-zijn, overleven en niet in een hokje passen. 


Saskia vertelt open over haar jeugd en over het misbruik waar ze twintig jaar over zweeg. Over schaamte. Over het idee dat het “wel meeviel”. Over pas kunnen spreken toen haar dader overleed. Het tekende haar: in relaties, in vertrouwen, in hoe scherp haar voelsprieten werden. 


Ze praten over haar nieuwe boek Adem. En over hoe veel vrouwen zich erin herkennen. Omdat we al jong leren dat er iets mis is met ons. En dat gevoel rond ouder worden misschien wel het hardst terugkomt, juist omdat je het niet kunt tegenhouden. 


Ook de overgang komt voorbij. Die begon bij Saskia niet met de ‘klassieke’ klachten. Ze had eerder geen klachten, werd door uitspraken bijna gecanceld, en verzette zich lang tegen het idee dat de overgang een rol speelde. Tot haar lichaam zich meldde met terugkerende blaasontstekingen. Pas toen ze oestrogeen gebruikte, verdwenen de klachten.  


Ze praten over de gesprekken die ze niet met haar moeder voerde, maar wel met haar dochter. En over het idee van ‘niet meer sexy zijn’. Voor wie eigenlijk? Over hoe we geleerd hebben om door mannelijke ogen naar onszelf te kijken. Over vrouwenhaat, onderlinge strijd en wie daar uiteindelijk van profiteert. 


Saskia’s levensmotto loopt als een zachte draad door het gesprek: dit gaat ook voorbij. Soms troostend. Soms pijnlijk. Maar altijd waar. 


Een eerlijk, gelaagd gesprek over schaamte, kracht en ademhalen, ook als het leven schuurt. 

 

Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. 

 

Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.  

 

Archief nieuwsbrieven  

Instagram Bridget Maasland  

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ 

  

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  

  

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

Show notes

Birgit Schuurman: Over ADHD, hormonen en jezelf niet kwijtraken

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Birgit Schuurman. Over ADHD en de overgang. Over hormonen: proberen, stoppen, opnieuw beginnen. En over het gevoel dat je verdrinkt in jezelf, terwijl de buitenwereld het vaak niet ziet. 


Birgit vertelt hoe de perimenopauze misschien wel de lastigste fase is: ongrijpbaar, grillig en telkens weer anders. Denk je dat je het doorhebt, dient de volgende kwaal zich alweer aan. “Het is alsof iemand anders mijn afstandbediening heeft: harder, zachter, ander kanaal.” 


Ze praat open over relaties in deze fase. Over samen oud worden, over onbegrip en over liefde die soms ook gewoon zegt: “What the fuck did I sign up for?” En hoe dat anders voelt in een vrouwenrelatie, of misschien juist niet. 


Ze hebben het over bang zijn om ‘degene met het probleem’ te zijn, terwijl je zoveel méér bent dan dat. Over geen wandelend pillenfabriekje willen worden, maar wél de juiste begeleiding zoeken. En over hoe opluchting ontstaat zodra je het hardop durft te zeggen. 


Ook komt de kracht van community voorbij. Want soms kun je je beter samen alleen voelen. En ja, zelfs de overgang heeft een pluspunt: Birgit kreeg krullen. Het eerste positieve wat ze konden vinden. 


Een eerlijk, kwetsbaar en soms hilarisch gesprek over ouder worden. Want beter dan doodgaan is het zeker. Maar makkelijk? Nee. 

En dat mag gezegd worden. 

Download HormoonFestival in de Apple Store 

Download HormoonFestival in de Play Store 

 

Partner van deze aflevering: StudyGo 

Probeer StudyGo 7 dagen gratis én krijg 20% korting op een pakket naar keuze. Geldig tot 28 februari 2026. 

 

Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. 

 

Praat mee in onze gratis community

 

Archief nieuwsbrieven  

Instagram Bridget Maasland  

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ 

  

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  

  

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

Show notes

Tina de Bruin: Over veerkracht, vrouw-zijn en leven met wat er is

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Tina de Bruin. Over hoe het écht met haar gaat, in een periode die ze zelf omschrijft als “naar omstandigheden goed”, terwijl het leven allesbehalve licht voelt. 


Tina vertelt over leven met groot nieuws dat door je heen snijdt, en over de bewuste keuze om niet te verharden. Over dankbaarheid, zelfs nu. Over doen waar je gelukkig van wordt, binnen wat er ís. 

  

Ze praten over De Zeven Brieven, Tina’s boek dat haar eigen leven vertelt. Over opgroeien in een onveilige omgeving, lichtpuntjes zoeken in het zware en waarom een verhaal soms draaglijk móét zijn om verteld te kunnen worden. 

 

Ook gaat het over vrouw-zijn, laat moederschap, het vormen van een eigen tribe en het langzaam thuiskomen bij jezelf. Over hulp durven vragen, gevoelens toelaten en ontdekken wie je bent, los van verwachtingen. 

  

Een eerlijk en warm gesprek over veerkracht, zachtheid en leven met wat er is. Voor vrouwen die voelen: ik hoef het niet alleen te dragen. 

 

Partner van deze aflevering: StudyGo 

Probeer StudyGo 7 dagen gratis én krijg 20% korting op een pakket naar keuze. Geldig tot 28 februari 2026. 

 

Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. 

 

Praat mee in onze gratis community

 

Archief nieuwsbrieven  

Instagram Bridget Maasland  

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ 

  

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.  

  

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

Show notes

Van vullen naar voeden met Lot Beukers: waarom blijvende verandering geen quick fix is

In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Lot Beukers.

Ze bespreken haar weg van 100 naar 60 kilo, en waarom blijvende verandering niets te maken heeft met quick fixes.


Lot deelt hoe ze stopte met haar lichaam vullen en begon met voeden.

Ze praten over leefstijl, eiwitten, negatieve energiebalans en haar zoektocht in de perimenopauze.


Ook vertelt ze hoe het is om herkend te worden, zelfs op plekken waar je dat niet verwacht. En onthult ze voor het eerst haar leeftijd.


Een eerlijk gesprek over luisteren naar je lichaam, leven in flow en kiezen voor wat je écht kunt volhouden.


Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.


Praat mee in onze gratis community.


Archief nieuwsbrieven

Instagram Bridget Maasland

Instagram GRAPES

Website GRAPES

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Manon Meeuwis: keihard in de overgang of toch gewoon ADHD?

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met stylist en ondernemer Manon Meeuwis.


Bridget vuurt al haar vragen over de overgang op haar af: van opvliegers tot emoties en alles daartussen. Maar ook: hoe is het om altijd letterlijk op te vallen?


Manon vertelt over haar ervaringen als ‘de langste’, over de rol van haar nieuwe gezin én waarom de premenopauze misschien wel haar ADHD naar de oppervlakte bracht.


Een levendig en persoonlijk gesprek over vrouw-zijn, verandering en het effect van hormonen op wie je denkt te zijn.


Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.


Praat mee in onze gratis community.


Archief nieuwsbrieven

Instagram Bridget Maasland

Instagram GRAPES

Website GRAPES

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Aimée Kiene over ouder worden zonder filter, schaamte of taboe

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, spreekt Bridget met Aimée Kiene, hoofdredacteur van Volkskrant Magazine.


Aimée postte begin 2024 openhartig over de overgang op Instagram, en dat leverde verrassende reacties op. Hoe kijkt zij aan tegen ouder worden in een wereld waarin alles altijd jong moet blijven?


Ze praten over zichtbaarheid, het lichaam, vrouwelijke ambitie, en wat dating apps te maken hebben met je zelfbeeld op latere leeftijd.


Een scherpe, eerlijke aflevering over lef tonen, je plek innemen en de overgang als begin van iets nieuws.


Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.


Praat mee in onze gratis community.


Archief nieuwsbrieven

Instagram Bridget Maasland

Instagram GRAPES

Website GRAPES

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Giovanca Ostiana over schoonheid zonder maatstaf: ‘Ik ben mooi. Punt.’

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met zangeres en schrijver Giovanca Ostania.


Wat betekent ouder worden als je altijd hebt geleefd in het teken van verwachtingen? Hoe belangrijk is goedkeuring van je ouders, en hoe geef je dat juist níet door aan je eigen kind?


Giovanca spreekt openhartig over identiteit, zelfbeeld en de lessen die ze haar dochtertje wil meegeven. Ook vertelt ze over haar boek Liever toch mezelf, waarin ze de kracht van trouw blijven aan wie je écht bent onderzoekt.


Een warm en reflectief gesprek over generaties, grenzen en ouder worden als uitnodiging om eindelijk jezelf te mogen zijn.


Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.


Praat mee in onze gratis community.


Archief nieuwsbrieven

Instagram Bridget Maasland

Instagram GRAPES

Website GRAPES

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Stella Bergsma over laatbloeien, lef en de angst om ouder te worden

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met schrijfster en woordkunstenaar Stella Bergsma.


Een aflevering over ouder worden met scherpe tong én twijfels. Stella praat open over haar veranderende lichaam, over onzekerheid die soms onverwachts toeslaat, maar ook over de vrijheid die komt met een groeiende dosis lak aan andermans mening.


Ze bespreken de signalen van de overgang, delen hun favoriete app én gaan diep in op seksisme, feminisme en zelfliefde op latere leeftijd.


Een eerlijk en uitgesproken gesprek over vrouw-zijn in een wereld die graag kaders ziet, en Stella die die kaders vakkundig sloopt.


Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.


Praat mee in onze gratis community.


Archief nieuwsbrieven

Instagram Bridget Maasland

Instagram GRAPES

Website GRAPES

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Hoe Daphne Bunskoek haar leven vormgaf met liefde, lef en kunst

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, spreekt Bridget met presentator en maker Daphne Bunskoek.


Ze groeide op in een Twents dorp, maar vond al jong haar weg naar de stad. Hoe heeft haar afkomst haar gevormd — in het leven, in de liefde, én in haar werk?


Daphne deelt waarom ze bewust koos voor een leven zonder huwelijk of kinderen, en wat ze met de kennis van nu misschien anders had gedaan.


Een gesprek over vrijheid, eigen keuzes durven maken en het lef om je leven niet te laten bepalen door verwachtingen van anderen.


Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.


Praat mee in onze gratis community.


Archief nieuwsbrieven

Instagram Bridget Maasland

Instagram GRAPES

Website GRAPES

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Van iT danseres tot opvliegers: Sylvana Simons over roem, rollen en de kracht van verandering

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, spreekt Bridget met Sylvana Simons: van flamboyante danseres in club iT tot activist, politica én oma.


Ze praten over de transities die het leven kleuren: van publieke veroordeling na haar optreden bij DWDD tot het vinden van rust in grootmoederschap.


Hoe blijf je zacht in een harde wereld? Hoe ga je om met racisme op de werkvloer, en wat doet de overgang met lichaam en geest als je altijd in overlevingsstand hebt gestaan?


Een aflevering over kracht, kwetsbaarheid, en hoe ouder worden soms eindelijk lucht geeft.


Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.


Praat mee in onze gratis community.


Archief nieuwsbrieven

Instagram Bridget Maasland

Instagram GRAPES

Website GRAPES

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Over seks, status en zelfliefde: Katja vs Bridget in de liefde

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met actrice en presentator Katja Schuurman.


Hoe is het om jarenlang bekend te staan als seksueel symbool, en wat blijft daarvan over als je ouder wordt? Katja praat open over haar veranderende lichaam, symptomen die verdacht veel op de overgang lijken, en waarom ze soms liever níet meer aangeraakt wordt.


Bridget zoekt uit: wat is hormonale onbalans, wat is stress en wat is gewoon het leven? 


Een eerlijk gesprek over vrouw-zijn voorbij je veertigste, aantrekkingskracht en de kracht van jezelf opnieuw leren kennen.


Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.


Praat mee in onze gratis community.


Archief nieuwsbrieven

Instagram Bridget Maasland

Instagram GRAPES

Website GRAPES

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Nazimye Oral: therapie zonder therapeut, carrière maken na je 50e en: is Bridget een laatbloeier?

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met actrice en schrijver Nazmiye Oral.


Wat als verlatingsangst je jarenlang in de greep houdt? Hoe bevrijd je jezelf van familiepatronen die je klein houden? Nazmiye deelt hoe haar jeugd haar gevormd heeft, waarom ze zelf therapie zocht op YouTube én hoe ze na haar 50e een nieuw leven begon in LA.


Bridget vertelt openhartig over haar eigen proces: hoe ze trauma’s onder ogen ziet en probeert los te laten wat niet van haar is.


Een aflevering over bloeien op je eigen tempo, de kracht van zelfonderzoek én hoe ouder worden juist ruimte kan geven.


Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.


Praat mee in onze gratis community.


Archief nieuwsbrieven

Instagram Bridget Maasland

Instagram GRAPES

Website GRAPES

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Bridget over de overgang: het gesprek dat je niet mag missen

In de podcast Tijdens de Pauze van Tineke werd ik geïnterviewd over mijn eigen ervaringen rondom de overgang, GRAPES en alles wat erbij komt kijken.  

 

Een open, eerlijk en persoonlijk gesprek dat ik graag met jullie wil delen.


Praat mee in onze gratis community

 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ 

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl


Show notes

Miljuschka Witzenhausen: Over sisterhood, hormonen en de kracht van veiligheid

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Miljuschka Witzenhausen over leven met een vangnet, de zoektocht naar hormonale balans en waarom sisterhood voor haar alles betekent. 


Miljuschka deelt hoe ze dankzij behandeling en meer inzicht in haar hormonen een weg heeft gevonden uit de donkere gedachten die haar ooit volledig konden overnemen. Ze vertelt open over hoe haar sombere gevoelens rondom haar menstruatie nu nog maar een fractie zijn van wat ze ooit waren, en hoe ze sindsdien haar migraine grotendeels heeft kunnen loslaten. 


Een gesprek over hoe ze haar eigen pad volgt, blijft onderzoeken wat werkt en hoe ze haar kennis vervolgens weer teruggeeft aan de medische wereld, zodat anderen er iets aan kunnen hebben. 


Miljuschka praat over het vieren van het leven door eten, over de kracht van samen afwassen en hoe dat vroeger hét moment was waarop er echt gesproken werd. Ze vertelt hoe ze is grootgebracht in een warme vrouwenwereld en hoe die sisterhood haar heeft gedragen, én hoe haar familie nog steeds haar veilige haven is. 


Tegelijkertijd is er ook het verhaal over afstand. Over de afwezigheid van haar vader en het leven met beveiliging haar voorzichtig maakt in wie ze dichtbij laat komen. Over hoe vrijheid soms zit in heel basale dingen: thuis kunnen zijn, jezelf kunnen zijn. 


Een eerlijke aflevering over de kracht van veiligheid, leven met je hormonen in plaats van ertegen vechten, en de waarde van sisterhood. Voor vrouwen die voelen: ik mag mezelf omarmen, precies zoals ik ben. 


Partner van deze aflevering: NIX18 

Je kind leren drinken bestaat niet. Onder de 18 drink je geen alcohol: helemaal NIX. Kijk voor tips hoe je dat doet op NIX18.nl 

Praat mee in onze gratis community


Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ 

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Arie Boomsma: Over kracht, verlies en het lef om het anders te doen

In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Arie Boomsma aan bij Bridget voor een open en uitgesproken gesprek. Over het belang van kracht, wat het écht betekent om goed voor jezelf te zorgen en waarom hij de gezondheidsrichtlijnen soms maar middelmatig vindt. 


Ze praten over hoe zijn missie werd aangewakkerd door het herseninfarct van zijn vader, de verslavingen in zijn familie en het besef dat we ongevallen, ook psychisch, vaak kunnen voorkomen. 


Arie legt uit waarom je na je veertigste spiermassa twee keer zo snel verliest en waarom oude ideeën over eindeloos cardio doen je soms juist tegenwerken. Hij deelt hoe krachttraining, sprints en creatine niet alleen je lijf, maar ook je hersenen sterker maken. 


Een gesprek over afspraken met jezelf nakomen, loslaten wat je niet dient, en hoe je door kleine tweaks in voeding en beweging een enorme impact kunt maken. 

Over hoe minder dan 30% van de Nederlanders voldoende groente eet, en waarom we als samenleving zoveel laten liggen als we genoegen nemen met ‘niet ziek zijn’. 

Bridget en Arie onderzoeken samen: wat kan er wél als het leven je even tegenzit? En hoe behoud je vaart, ook als je het even zat bent? 


Een eerlijke aflevering over mindset, spierkracht en het lef om je eigen koers te varen. Voor vrouwen die voelen: het mag krachtiger, scherper en met meer plezier. 

 

Partner van deze aflevering: Parfumado 

Kies maandelijks jouw parfum uit! Probeer je eerste maand Parfumado voor maar €8,00 met onze code GRAPES50 

 

Details uit de aflevering 

Podcast aflevering van Arie en Dr. Samefko Ludidi over vasten als vrouw 

Boek van Arie: Gezonde Routines 

Boekentip van Arie: Outlive 

Artikel over creatine & Alzheimer 

Praat mee in onze gratis community

 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ 

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

Show notes

Koos van Plateringen: Over schuld, schaamte en waarom alcohol het contact met jezelf verbreekt

Koos van Plateringen: Over schuld, schaamte en waarom alcohol het contact met jezelf verbreekt 


In deze special van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Koos van Plateringen, oprichter van Drankje Minder en maker van de podcast Eerlijk over alcohol. Een open en ontwapenend gesprek over hoe alcohol ons leven beïnvloedt, vaak zonder dat we het zelf nog doorhebben. 


Koos stopte acht jaar geleden met alcohol. Altijd hing er na een avondje drinken een sluier van schuld, schaamte en spijt over hem heen. Voor Bridget was alcohol ook onderdeel van haar weekenden, totdat ze merkte dat ze zeven dagen nodig had om bij te komen. Dat werd haar kantelpunt. 


Samen duiken ze in de pijnlijke vicieuze cirkel van alcohol: je weet wat het met je doet, maar toch grijp je steeds opnieuw naar dat glas. Soms omdat je denkt dat het moet, soms omdat het makkelijker is dan nee zeggen. Koos en Bridget vertellen hoe alcohol ooit de aanleiding was om naar sociale gelegenheden te gaan en hoe je daar uiteindelijk jezelf en de verbinding met anderen in kwijtraakt. 


Het gesprek gaat verder over de impact van alcohol op vrouwen in de (peri)menopauze. Alcohol verhoogt de kans op borstkanker en zeven andere vormen van kanker. Eén glas per dag verhoogt het risico al met 10%. Bridget deelt hoe belangrijk het voor haar is om gezond te blijven, niet hulpbehoevend te worden, en haar zoon te kunnen zien opgroeien. 


Koos geeft praktische tips om alcoholvrije feestjes te overleven. Zonder spijt en zonder schuld. En hij vertelt over ROBIN, jouw alcoholvrije zomermaatje. Een laagdrempelige community die start op 1 juli en eindigt op 31 augustus, kost slechts één euro per dag, en helpt je bij het doorbreken van oude patronen. Die wijntjes tijdens de zomer zijn duurder. Meedoen? Meld je aan op www.robincommunity.nl.


Een eerlijk en warm gesprek over verslaving, sociale druk en de moed om het anders te doen. 

 

Praat mee in onze gratis community

 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ 

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

Show notes

Tineke Honoré: Over jezelf terugvinden, bio-identieke hormonen en waarom ze loog over opvliegers

In deze aflevering van GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Tineke Honoré, maker van de podcast Tijdens de Pauze en een krachtige stem in het gesprek over de onzichtbare realiteit van de overgang. 


Tineke kreeg begin veertig te maken met mentale en fysieke klachten, maar legde de link met de overgang lange tijd niet. Terwijl ze op papier kerngezond leek, voelde alles in haar lijf en hoofd als één groot vraagteken. 


Pas toen ze bio-identieke hormonen ging gebruiken, en daar een leugentje voor nodig had omdat ze officieel geen ‘opvliegers’ had, voelde ze het licht weer aangaan. Ze werd weer zichzelf. 


In dit eerlijke en soms ronduit schokkende gesprek gaat het over onbegrip in de spreekkamer, foutieve informatie over hormonen en borstkanker die nooit werd rechtgezet, én waarom Tineke ooit overwoog haar baarmoeder en eierstokken te laten verwijderen, maar daarin niet werd gehoord. 


Ook bespreken ze waarom het zo belangrijk is dat vrouwen tussen de 40 en 65 zich voorbereiden, mondig zijn en hun plek opeisen: thuis, in de zorg én op de werkvloer. 


Een openhartige aflevering over strijd, helderheid en de kracht van delen. 

 

Partner van deze aflevering: Oslo Skin Lab 

The Solution™ Beauty Collageen is een collageenpoeder van Oslo Skin Lab zonder toevoegingen dat vermengd kan worden met eten of drinken. The Solution stimuleert de lichaamseigen collageen aanmaak en zorgt voor een gladdere huid en meer elasticiteit. Het vermindert rimpels en de zichtbaarheid van cellulite.  

Ga naar osloskinlab.nl/grapes en ontvang 60% korting op je 1e verpakking. Geldig t/m 31 december 2025. 

 

Praat mee in onze gratis community

 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ 

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

Show notes

Ralph Moorman: Over hormonen, voeding en wie je wilt zijn

In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Ralph Moorman: gezondheidswetenschapper, spreker en hormoonexpert. Samen duiken ze in de wereld van hormonen, voeding en leefstijl. Waarom is buikvet zo koppig tijdens de overgang? Wat doet suiker écht met je lijf? En waarom moet je je niet blindstaren op de weegschaal? 


Ralph deelt heldere inzichten over oestrogeen, levervet, koolhydraten en bloedsuikerdips. Maar ook over mindset, motivatie en waarom zingeving minstens zo belangrijk is als vezels. 


Een aflevering vol praktische tips, eerlijke antwoorden én een frisse kijk op vrouw-zijn, ouder worden en het belang van weten wie je wilt zijn. 

 

Praat mee in onze gratis community

 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ 


Jouw 50 dagen gratis Nextory via deze link: nextory.nl/GRAPES en gebruik de kortingscode GRAPES.

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

Show notes

Over Parkinson, hormonen en de kracht van écht luisteren

Parkinson? Je denkt misschien aan oudere mannen met trillende handen. Maar steeds vaker krijgen ook jonge vrouwen deze diagnose. En vaak duurt het jaren voordat het wordt herkend. 


In deze aflevering duikt Bridget in de wereld van Parkinson, de rol van hormonen en de stille link met de overgang. Er is steeds meer onderzoek naar deze verbinding, maar in de spreekkamer wordt er zelden naar gevraagd. Niet omdat artsen het niet willen, maar omdat de kennis er nog niet is. 


Ze praten open over: 

– waarom Parkinson bij vrouwen nog vaak wordt gemist 

– hoe bewegen en sporten nieuwe verbindingen in je hersenen maken 

– wat pesticiden te maken hebben met het ontstaan van de ziekte 

– waarom vrouwen in onderzoek vaak ondervertegenwoordigd zijn

– en waarom alleen al écht luisteren een wereld van verschil kan maken 

Parkinson is een groeiend probleem. De komende jaren zullen er steeds meer mensen met deze ziekte zijn.


Praat mee in onze gratis community

 

Wil jij ontdekken wat een alcoholvrije zomer jou kan brengen? 

Ga naar www.robincommunity.nl en meld je aan.

 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ 


Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Fabienne de Vries: Over verlies, veerkracht en de overgangskrul

In deze aflevering van de GRAPES Podcast spreekt Bridget met voormalig TMF-presentatrice Fabienne de Vries — een vriendin van het eerste uur. Ze praten over het leven dat soms keihard binnenkomt, en over hoe je dan toch weer opstaat. 

Van een miskraam, borstkanker en het verlies van haar moeder tot het moment waarop ze besloot: ik ga stoppen met ongelukkig zijn. Over blind dates, gesprekken opnemen, behandeltraject en de overgangskrul. 

Een open en ontroerend gesprek over verborgen leed, het zoeken naar licht en de kracht van opnieuw beginnen. 


Praat mee in onze gratis community


Instagram Fabienne de Vries 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ 


Partner van deze aflevering: Zespri™

Gezond leven begint met kleine keuzes. Zoals een Zespri™ SunGold™ kiwi bij je ontbijt. Bomvol vitamine C, heerlijk zoet en helemaal natuurlijk. Kies gezond. Kies echt. Kies Zespri™. 


Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

Show notes

Mieke Kerkhof: Over hormonen, taboes en de strijd tegen aftakeling

In deze aflevering van de GRAPES Podcast spreekt Bridget met gynaecoloog, schrijver én theatermaker Mieke Kerkhof. Een openhartig en vaak hilarisch gesprek over de overgang, het vrouwenlichaam en hoe we daar — in de spreekkamer én op het toneel — nog altijd te weinig écht over praten. 


Van hardnekkige richtlijnen en hormonale quick fixes tot de kracht van erkenning en milder zijn voor jezelf. Ze hebben het over spierverlies, baarmoeders, de grandmother theory, de medische wereld, én over chocola. Want ook dat hoort erbij. 


Een aflevering vol inzichten, anekdotes en eerlijke woorden die je eraan herinneren: je bent geen man met eierstokken — je bent een vrouw, en dat mag gevierd worden. 

 

Over Kerkhof & Kerkhof 

Naast haar werk als gynaecoloog en schrijver staat Mieke Kerkhof samen met collega en (verre) familie Manon Kerkhof op het podium met de theatertour Kerkhof & Kerkhof. In deze voorstelling nemen ze het publiek – met kennis, humor en kwetsbaarheid – mee in alles wat vrouwen meemaken rondom hormonen, de overgang en ouder worden. Beide vrouwen schreven ook scherpe, herkenbare én grappige boeken over deze thema’s. Aanraders zijn onder andere Kunnen eierstokken echt rammelen?, Eerst kijken, dan kunnen we altijd nog zien, Even ontspannen, mevrouw en Ook leuke meisjes worden vijftig. Een feest van (h)erkenning voor iedere vrouw in de tweede helft van haar leven. 

 

Praat mee in onze gratis community

 

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ 

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

Show notes

Evi Hanssen: Over ouder worden, afscheid nemen en nuchter leven

In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met haar oude vriendin Evi Hanssen. Ze blikken terug op hun eerste ontmoetingen, delen herinneringen uit de mediawereld en bespreken wat het betekent om vrouw te zijn in twee verschillende culturen: de Belgische en de Nederlandse. 


Evi vertelt openhartig over haar keuze om te stoppen met drinken – een beslissing die ook Bridget heeft geïnspireerd. We praten over ouder worden, over rouw, en over de impact van het verlies van haar moeder. 


Een eerlijk, warm en persoonlijk gesprek over loslaten, stilstaan en doorgaan. 


🎧 Luister ook naar Evi’s eigen podcast Bloedheet & Tranen en lees haar boek Land van Dochters – een absolute aanrader. Ook te beluisteren via Nextory

 

Praat mee in onze gratis community

 

Instagram Evi Hanssen | Instagram Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin

Instagram Bridget Maasland 

Instagram GRAPES 

Website GRAPES 

 

Partner van deze aflevering: Nextory 

Gun jezelf een moment van rust met een luisterboek of e-book via Nextory. Met code GRAPES lees of luister je nu 50 dagen gratis. Ontdek jouw nieuwe favoriete boek via nextory.nl/grapes 

 

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. 

 

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl 

Show notes

Elly Maasland: Over moeder zijn, ouder worden en weer opkrabbelen

In deze nieuwe reeks podcast afleveringen van GRAPES Podcast gaat Bridget als eerst in gesprek met een oude bekende: haar moeder, Elly Maasland. Een jaar geleden namen ze samen een openhartig gesprek op. Nu – op Moederdag – blikken ze terug én vooruit.


Elly deelt hoe het afgelopen jaar voor haar is geweest, over de diepe dalen en de onverwachte lichtpuntjes. Een intiem gesprek over moederschap, ouder worden, jezelf hervinden en de kracht van eerlijk zijn over hoe je je écht voelt.


GRAPES is een ode aan rijping, en Elly is daar het levende bewijs van.


Praat mee in onze gratis community.


Instagram Elly Maasland | Elly's interieurwinkel Melting Pot Amsterdam

Instagram Bridget Maasland

Instagram GRAPES

Website GRAPES


Partner van deze aflevering: Oslo Skin Lab

Wist je dat je vanaf je 25e minder collageen aanmaakt? The Solution van Oslo Skin Lab helpt je huid van binnenuit – zichtbaar én bewezen effectief. Gebruik code GRAPES voor 60% korting op je eerste verpakking. Meer info: osloskinlab.nl/grapes


Partner van deze aflevering: Zespri™

Gezond leven begint met kleine keuzes. Zoals een Zespri™ SunGold™ kiwi bij je ontbijt. Bomvol vitamine C, heerlijk zoet en helemaal natuurlijk. Kies gezond. Kies echt. Kies Zespri™. 


Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Valentine's special: het verhaal van Maaike Martens

💚 Age Like Fine Wine – Valentijnseditie 💚


In de podcastserie Age Like Fine Wine ga ik in gesprek met inspirerende Nederlandse vrouwen over de vraag: hoe is het om ouder te worden?


Deze keer een bijzondere Valentijnseditie met actrice Maaike Martens. Mijn Wie is de Mol?-vriendin – en inmiddels dierbare vriendin – deelt haar gedachten over liefde: wat betekent het voor haar, hoe heeft het haar leven gevormd en welke inzichten heeft de tijd haar gebracht?


Het werd een openhartig, intiem en vooral heel gezellig gesprek. Dankjewel, Maaike, voor je eerlijkheid en warmte.


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Bewustere keuzes met Koos en Ingrid

In deze aflevering praten Bridget, Koos van Plateringen en Ingrid Mascini over de uitdagingen van ouder worden, de menopauze en het minderen met alcohol. Koos deelt zijn ervaring met stoppen met drinken en hoe dat zijn leven heeft veranderd. Ingrid vertelt over haar bedrijf dat alcoholvrije dranken aanbiedt, en hoe deze producten kunnen helpen bij een gezonder leven. Het gesprek gaat over hoe je je leven kunt verbeteren door bewuste keuzes te maken, minder alcohol te drinken, en toch volop te genieten van het leven – mét heerlijke alternatieven zoals sparkling tea!


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Styling tijdens de overgang met Geryanne

In deze aflevering praten Bridget, haar moeder Elly en styliste Geryanne Katenberg over hoe styling en kleding je zelfvertrouwen kan boosten, vooral tijdens de overgang. Ze delen handige tips voor het omgaan met veranderende lichaamsvormen, zoals het slim camoufleren van een buikje, en benadrukken dat mode vooral leuk moet blijven. Het gaat er niet om trends te volgen, maar juist om kleding te vinden die écht bij je past en waarin je je lekker voelt. Een aflevering vol herkenbare momenten en bruikbaar modeadvies!


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

De mysterieuze gezondheidsklachten van Mirjam

In deze aflevering is Mirjam Kaijer te gast om te praten over haar lange zoektocht naar de juiste diagnose voor haar mysterieuze gezondheidsklachten. Ze vertelt hoe ze jarenlang door artsen van het kastje naar de muur werd gestuurd, tot een wildvreemde haar uiteindelijk de juiste richting op hielp. Samen met Bridget en haar moeder Elly bespreken ze hoe vrouwen vaak niet serieus worden genomen in de medische wereld. Een gesprek vol herkenbare frustraties, maar ook een vleugje positiviteit: vrouwen staan sterker dan ooit en blijven vechten voor betere zorg! 


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Een Holistische benadering met Vivian Reijs

In deze aflevering praat Bridget met Vivian Reijs over haar persoonlijke reis naar hormonale balans. Vivian deelt haar ervaringen met PMS en stress en hoe ze haar gezondheid verbeterde door voeding, beweging en bio-identieke hormonen. Ze vertelt ook openhartig over een hartstilstand die haar leven veranderde en hoe ze sindsdien haar welzijn prioriteit geeft. Het gesprek is vol praktische tips voor vrouwen die met hormonale klachten kampen en benadrukt het belang van een holistische benadering van gezondheid.


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Komt een Man bij de dokter, met dokter Ludidi

In deze aflevering schuift Samefko Ludidi, voedingswetenschapper en vastenexpert, aan bij Bridget en haar moeder Elly. Terwijl ze kletsen over het belang van een gezonde levensstijl, vertelt Ludidi over hoe intermittent fasting niet alleen helpt om dat laatste laagje vet te verliezen, maar ook je mentale focus verbetert en je immuunsysteem kan boosten. De vrouwen gaan dieper in op hormonale klachten, darmproblemen, en de voordelen van vasten tijdens de menopauze.


Het gesprek is een mix van wetenschappelijke inzichten en luchtige anekdotes, met een gezonde dosis humor.


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Over de menopauze met dokter Nora Hendriks

In deze aflevering spreken Bridget en haar moeder Elly met dokter Nora Hendriks over alles wat met de menopauze te maken heeft. Nora deelt haar expertise en tips over hoe je met hormonen je lichaam een beetje door deze ‘rollercoaster’ kunt helpen. Er wordt gepraat over opvliegers, stemmingswisselingen en gewrichtspijn, en het verschil tussen synthetische en bio-identieke hormonen komt uitgebreid aan bod. Met een dosis humor en persoonlijke anekdotes maken ze van een beladen onderwerp iets luchtigs en informatiefs.


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

It's a family affair...

In deze aflevering praat Bridget openhartig met haar vader, Frits Maasland, over 50 jaar huwelijk met haar moeder Elly. Samen halen ze herinneringen op over het leven, de liefde, en het overleven van de menopauze. Met een flinke dosis humor en herkenbare familieverhalen schetsen ze hoe belangrijk het is om elkaar te steunen in zware tijden. Frits deelt hoe hij zijn vrouw altijd door dik en dun heeft gesteund, ook al was het soms lastig om mee om te gaan. Het gesprek is een mix van grappige anekdotes en ontroerende momenten – typisch de Maaslandjes!


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Komt een Vrouw bij de Dokter

In deze aflevering praat Elly, moeder van Bridget, openhartig over haar persoonlijke ervaring met de menopauze. Ze deelt verhalen over hormonale klachten, haar zoektocht naar oplossingen, en de impact van de overgang op haar leven en relaties. Met humor en kwetsbaarheid bespreekt ze hoe het jarenlang dokteren haar leven heeft beïnvloed en hoe haar man altijd aan haar zijde stond. Dit gesprek biedt herkenning en erkenning voor vrouwen die door de menopauze gaan, en benadrukt het belang van begrip en ondersteuning.


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Manon Meeuwis, keihard in de menopauze, of gewoon ADHD?

In aflevering 8 van Age Like Fine Wine spreekt Bridget met Manon Meeuwis, waarin Bridget Manon de menopauze-vragen van het fashionable-hemd-van-het-lijf vraagt. Hoe heeft Manon het ervaren om altijd de langste te zijn? In welke mate speelt haar nieuwe gezin een rol in haar leven? En Bridget vermoedt een volle pre-menopauze bij Manon waardoor haar ADHD aan het licht komt


Age Like Fine Wine - Een podcast van GRAPES


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Aimée Kiene, ouder worden zonder schaamte of taboe

In de zevende aflevering van Age Like Fine Wine gaat Bridget in gesprek met Aimée Kiene, hoofdredacteur van Volkskrant Magazine. Zij deed eerder dit jaar een post op Instagram over de overgang; wat heeft ze daar voor feedback op gekregen? Hoe gaat zij om met ouder worden en wat is haar kijk op dating apps?


Age Like Fine Wine - Een podcast van GRAPES 


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Giovanca; ik ben mooi of niet mooi, niet mooi voor een…

In aflevering 6 van Age Like Fine Wine spreekt Bridget met zangeres Giovanca Ostania. Wat betekent ouder worden voor haar en hoe belangrijk is goedkeuring van je ouders? Hoe ziet zij zichzelf en wat geeft zij haar dochtertje mee? In deze podcast wordt er gerefereerd naar Giovanca’s boek: 'Liever toch mezelf' wat in september uit komt.


Age Like Fine Wine - Een podcast van GRAPES 


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Is Stella Bergsma een laatbloeier en waar komt de angst vandaan om ouder te worden?

In de vijfde aflevering van Age Like Fine Wine schuift schrijfster Stella Bergsma aan en deelt zij alles met Bridget; haar onzekerheden omtrent ouder worden, maar ook de mate van ‘schijt’ die ze aan dingen kan hebben. Bridget hoort weer alle alarmbellen rondom de overgang afgaan en over welke app zijn de dames lyrisch? Een aflevering waarin zelfliefde, seksisme en feminisme uitvoerig besproken worden.


Age Like Fine Wine - Een podcast van GRAPES


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Daphne Bunskoek; een bestaan vol kunst en liefde

In aflevering 4 van Age Like Fine Wine, spreekt Bridget openhartig met Daphne Bunskoek, die al op jonge leeftijd haar weg naar de hoofdstad wist te vinden. Op welke manier heeft haar dorpse herkomst invloed gehad op haar carrière? Waarom heeft ze er bewust voor gekozen nooit te trouwen of kinderen te krijgen? En wat zou ze nu anders doen dan voorheen?


Age Like Fine Wine - Een podcast van GRAPES


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes

Sylvana; van iT danseres naar TMF VJ en van de politiek naar opvliegers

In de derde aflevering van Age Like Fine Wine is Sylvana Simons te gast. Van haar wilde tijden als danseres in de iT tot de rust die ze heeft gevonden als oma, maar ook het life changing DWDD moment en de nasleep daarvan. Hoe gaat zij om met racisme op de werkvloer en wat doet de overgang met haar?


Age Like Fine Wine - Een podcast van GRAPES


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

Show notes

Katja over haar status als sex-symbool en het liefdesleven van Katja vs Bridget⁠

In aflevering 2 van Age Like Fine Wine neemt Bridget met ‘oud’ collega Katja Schuurman een trip down Memory Lane. Wordt Katja haar status als sex-symbool besproken en probeert Bridget er achter te komen of Katja in de overgang zit, of dat bepaalde symptomen door andere condities komen. En wát vindt Katja a-seksueel aan ouder worden?


Age Like Fine Wine - Een podcast van GRAPES


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

Show notes

Nazmiye over DIY therapie, haar carrière na de 50 en is Bridget een laatbloeier?

In de eerste aflevering van Age Like Fine Wine, heeft Bridget een openhartig gesprek met actrice Nazmiye Oral. Hoe gaat zij om met verlatingsangst dankzij haar jeugd? En hoe doorbreekt Bridget de trauma’s die over zijn gegeven door haar moeder? Van self-taught YouTube therapie tot een carrière na je 50e in LA.


Age Like Fine Wine - Een podcast van GRAPES


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Show notes