Serie over de overgang 4/5
🎙️ Aflevering 66 – Voeding en de overgang
Kun je met voeding en leefstijl de klachten tijdens de overgang verminderen?
In deze aflevering spreekt voedingswetenschapper en diëtist Floor Scheffers over wat je met je voeding wél en juist níet moet doen in deze levensfase.
We gaan in op vragen zoals:
- Hoe kun je een toename in gewicht voorkomen?
- Welke leefstijlkeuzes maken echt verschil?
- Heeft het zin om extra vitamines en mineralen te suppleren?
👉 Luister nu naar aflevering 66 van Voedingspraat!
🔗 Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar adverteren@bienmedia.nl