Waarom voel ik me altijd opgejaagd, zelfs als ik niks moet? Zo kom je er vanaf.

Cecile heeft een lege avond. De kinderen zijn op school. Er is niets dat moet… en tóch voelt ze zich opgejaagd. Alsof er altijd iets moet. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Veel mensen leven met een constante “aan”-stand in hun lijf. Alsof ontspanning pas mag als alles af is. Maar: wanneer is dat eigenlijk?

In deze aflevering duiken David en Arjan in de onrust die blijft, zelfs als het eindelijk rustig is. Waarom lukt het ons niet meer om écht te ontspannen? Hoe komt het dat we zelfs onze rust proberen te managen? En waar komt dat knagende gevoel vandaan dat we iets moeten, terwijl niemand iets van ons vraagt?

We hebben het over schuldverslaving, het verschil tussen je denken en je wezenlijke zelf en de overstap van het angstsysteem naar het liefdessysteem. Een gesprek over schuld, vergeving en wat je zenuwstelsel je eigenlijk probeert te vertellen.

🎧 Luister mee naar een diepgaand, herkenbaar gesprek dat niet alleen inzicht geeft, maar ook ruimte maakt. Voor rust. Voor jezelf. Voor wie jij écht bent.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠ADHD: hoe vind je rust in je hoofd?

🎧 Ben ik gewoon moe, of is dit burn-out?

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.