83. Vieze gaten & stress

Het is tijd om even flink na te praten, want Ellen vierde afgelopen weelend haar big 4-0! Een nachtje weg met haar beste vriendinnen en zanger Lars. Wat een feest.

De dag daarna hadden beide dames nog een andere verjaardag, Naomi mocht bowlen en uiteten in West, Ellen uiteten in Noord. Het werd een weekend met veel alcohol, weinig slaap, maar heel veel nieuwe memories. En even over weinig slaap gesproken: Naomi pleit voor het afschaffen van de zomertijd, wie sluit zich aan?

Het onderwerp van de week is stress. Ze bespreken hoe moeders vaak alle ballen tegelijk hoog te houden hebben, ze hebben het over perfectionistisch zijn en daardoor onrust ervaren en hoe structuur, prioriteiten stellen en tijd voor jezelf nemen kunnen helpen. De tip van de week is een opvoedtip die viral gaat en ze bespreken het goede doel voor jongvolwassenen met kanker (AYA fonds) waar Ellen en Naomi de Hyrox voor zullen lopen.

Tot slot een opvallend nieuwsbericht over zelfrijdende taxi’s in China, gaan we daar echt naar toe? En wat als het fout gaat?

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl

Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.