Over motivatie en frisse tegenzin (januari)

Het is januari en we zijn inmiddels officieel aan het winterzwemmen! In deze aflevering hebben we het over motivatie en frisse tegenzin. Want het waait vaak, het is donker, koud en het water wordt alleen nog maar kouder. Hoe zorg je dat je de motivatie houdt om te blijven gaan?

In deze aflevering hoor je onze tips en delen we ervaringen en hoor je fragmenten van medezwemmers en dippers. Als dat niet voor motivatie zorgt! 

Wil jij jezelf ook terughoren in de volgende podcast stuur dan jouw audiobericht met je naam, zwemplek en watertemperatuur naar info@debuitenkantine.com.

Heb je genoten van deze aflevering? Laat van je horen in de comments onder deze aflevering.

Iedere eerste maandag van de maand is er een nieuwe aflevering over buiten zwemmen. De volgende aflevering staat dus op maandag 2 februari online. Vergeet ook niet op volgen te klikken zodat je meteen op de hoogte bent als er een nieuwe podcast online staat. Tot in het water!

Meer informatie over Mariëlle en haar 'Zwemclub De Goede Morgen' in de Vinkeveense Plassen vind je op www.debuitenkantine.com en je kunt haar volgen via www.instagram.com/debuitenkantine.